INVERNO, MUCO
E IMMUNITÀ
Strategie integrate di alimentazione, fitoterapia e nutraceutica per la prevenzione stagionale
Se ogni inverno ti ritrovi a fare i conti con gli stessi disturbi e ti sembra di non riuscire mai a venirne fuori davvero...
Se anche quando i sintomi passano, resta sempre qualcosa addosso, un naso che non si libera del tutto, una tosse di fondo, un catarro che torna, una gola che si irrita al minimo cambio di temperatura...
Se vivi quella stanchezza particolare della stagione fredda, non solo fisica ma anche mentale, sapendo già come va a finire...
Si ricomincia e intanto devi stare dietro a tutto, lavoro, casa, impegni, e magari anche i bambini che portano a casa un malanno dopo l’altro e ti costringono a riorganizzare le giornate con pochissimo preavviso...
Se ti capita di guardarti allo specchio e pensare che non è normale sentirsi così spesso appesantita, congestionata, come se il corpo fosse sempre in modalità difensiva...
E se la cosa che ti pesa di più non è l’episodio in sé, ma la convalescenza che si trascina, il recupero lento, la sensazione di non tornare mai davvero a sentirti del tutto bene...
Se ti sei già chiesta cosa stai sbagliando, quali scelte alimentari ti aiutano davvero e quali invece alimentano il muco, cosa ha senso utilizzare e cosa crea solo confusione...
Se desideri una guida che ti dia una logica chiara e un metodo concreto, senza promesse irrealistiche e senza protocolli standardizzati che non tengono conto della tua situazione...
... Allora questo percorso è pensato per te!
Perché ho scritto questo e-book
Perché sul tema dell’immunità, soprattutto in inverno, circolano tante informazioni e quasi sempre manca una cosa essenziale, l’ordine. Si finisce per provare un integratore dopo l’altro, seguire consigli raccattati qua e là, scegliere rimedi “perché ne parlano tutti” e ritrovarsi comunque punto e a capo, con la sensazione di non avere in mano un criterio vero.
Io ho voluto offrirti qualcosa di diverso.
Un percorso chiaro, comprensibile e professionale che ti aiuti a leggere ciò che accade nel corpo durante la stagione fredda, capire perché alcune dinamiche si ripetono e quali scelte possono davvero cambiare l’andamento dell’inverno, nel quotidiano, senza complicarti la vita.
Non ti prometto un inverno perfetto e senza episodi. Ti propongo un obiettivo realistico e misurabile, meno ricorrenze, episodi più brevi e soprattutto un recupero più completo, senza code che si trascinano e senza la percezione di non tornare mai davvero a zero.
Cosa troverai dentro “INVERNO, MUCO E IMMUNITÀ"
Un percorso ordinato, che ti accompagna passo dopo passo:
- Capirai perché in inverno le mucose diventano più vulnerabili e perché il muco tende a densificarsi.
- Imparerai a distinguere il muco reattivo dal muco persistente (quello che si trascina e ritorna).
- Vedrai il legame spesso sottovalutato tra intestino, sovraccarico digestivo e manifestazioni respiratorie.
- Scoprirai quali scelte quotidiane cambiano davvero l’andamento della stagione (soprattutto alimentazione e abitudini serali).
- Avrai una parte pratica sui principali strumenti naturali: funghi medicinali, fitoterapia, nutraceutici, oligoelementi e sali tissutali di Schüssler, con criteri chiari per usarli in modo sensato.
Bonus inclusi (solo per le prime 200 iscrizioni)
BONUS 1: Ricettario stagionale + piano alimentare 2 settimane
Perché in inverno il cibo è una leva potentissima: non solo il “cosa mangi”, ma come combini e come scegli gli alimenti con attenzione mirata.
Troverai:
- Alimenti utili quando il corpo tende a produrre muco e ristagno.
- Combinazioni alimentari corrette.
- Un piano alimentare di 2 settimane pronto da seguire.
BONUS 2 – Prontuario di primo soccorso naturale per i malanni stagionali
Un riferimento pratico per orientarti tra i rimedi in commercio più sicuri e naturali, per gestire:
- Tosse (secca e produttiva)
- Muco/catarro persistente
- Naso chiuso e congestione
- Supporto immunitario
- Disturbi respiratori di base
Così, quando il problema si presenta, non perdi tempo a cercare ovunque o a provare soluzioni a caso.
SOLO STRUMENTI NATURALI, SICURI E ADATTI ALL’USO IN FAMIGLIA.
A chi è rivolto
A te che in inverno hai spesso la sensazione di dover gestire tutto insieme e che, oltre ai sintomi, ti pesa soprattutto la persistenza. Non è solo l’episodio, è ciò che resta, la coda, il recupero incompleto, la ricorrenza che si ripresenta quando pensavi di aver chiuso. E quando c’è di mezzo la famiglia - e magari anche i bambini - diventa ancora più complesso trovare lucidità e tempo per capire cosa sta realmente accadendo.
A te che non vuoi più muoverti per tentativi. Hai già provato consigli, rimedi di stagione, integratori scelti per abitudine o per passaparola, e ti sei resa conto che senza una logica chiara si rischia solo di aggiungere confusione. Vuoi strumenti che abbiano un senso, inseriti nel momento giusto, con un criterio che tenga conto del tuo “terreno”, delle tue abitudini e di come reagisce il tuo organismo.
A te che desideri un approccio naturale serio e funzionale, che non ti richieda perfezione né stravolgimenti, ma ti permetta di costruire stabilità con scelte realistiche. Un metodo applicabile nella vita vera, anche quando il tempo è poco, che ti aiuti a prevenire e supportare al meglio il tuo organismo, così da vivere l’inverno con più serenità.
€ 19,90 per le prime 200 iscrizioni.
Poi il prezzo diventa di € 40
(con e-book + Bonus 1 + Bonus 2 inclusi)